Son las actividades efectuadas en el tiempo libre, con exigencias al alcance de toda persona, de acuerdo a su estado físico y a su edad, y aplicadas según reglas de las especialidades deportivas o establecidas de común acuerdo por los participantes, con el fin de propender a mejorar la calidad de vida y la salud, así como fomentar la convivencia social.  El fin del deporte recreativo es que las personas adquieran conductas de vida físicamente más activa. Los objetivos de la implementación del deporte recreativo entre las actividades cotidianas de los estudiantes son:

• Mejorar la relación social y afectiva
• Fortalecer la interacción con sus pares
• Desarrollar nuevas amistades
• Mejorar la autoestima
• Satisfacer la necesidad lúdica
• Mejorar el bienestar mental y psicológico
• Relajar y reducir tensiones
• Fomentar integración de los miembros de la comunidad universitaria y de ésta con la sociedad a través de programas y actividades de recreación y uso del tiempo libre y ocio.

http://www.icesi.edu.co/bienestar_universitario/deporte_recreativo_y_competitivo_torneos/